🍽️ Cuisine à domicile
(Batch Cooking)
Dites adieu aux repas expéditifs et bonjour aux vrais bons plats faits maison… sans y passer des heures !
Imaginez : ouvrir votre frigo en fin de journée et y trouver une sélection de plats équilibrés, savoureux et prêts à réchauffer en quelques minutes – des lasagnes maison, un curry de légumes parfumé, une quiche aux légumes de saison, des portions de poisson en papillote… Tout est préparé avec des ingrédients frais, selon vos goûts et vos besoins, et conservé parfaitement pour plusieurs jours. Plus besoin de vous creuser la tête tous les soirs, plus de plats industriels ou de sandwichs rapides : vous mangez bien, sainement et sans stress.
Spécialiste de la cuisine à domicile pour le quotidien, je viens chez vous pour cuisiner en une ou deux sessions hebdomadaires tout ce dont vous avez besoin pour la semaine. Que vous soyez seul, en couple, avec des enfants, ou que vous cherchiez des repas équilibrés, anti-gaspi, adaptés à un régime particulier (sans gluten, végétarien, protéiné, familial…), je m’adapte entièrement à vos envies, vos horaires et votre budget.
Ce que comprend une session cuisine à domicile type :
• Discussion préalable (par message ou appel) pour définir vos préférences : types de plats, quantités, contraintes alimentaires, allergies, etc.
• Cuisine chez vous avec vos ustensiles et votre cuisine (ou avec mon matériel portable si besoin)
• Réalisation de plusieurs recettes en mode batch cooking : cuisson en plus grande quantité pour diviser le temps et les coûts.
• Emballage individuel des portions (boîtes réutilisables, lavables, consignées)
• Mise sous vide des plats pour une conservation optimale jusqu’à 10 jours au réfrigérateur (ou plus longtemps au congélateur) – ça garde les saveurs, la texture et les nutriments.
• Nettoyage complet de la cuisine après la session : plan de travail, plaques, évier, ustensiles lavés et rangés, poubelles triées
Avantages concrets pour votre quotidien :
⏰ Gain de temps énorme : une session de 3-4 h peut couvrir 8 à 15 repas
🌎 Moins de gaspillage : tout est portionné, daté et conservé correctement
✅ Contrôle total : vous choisissez les ingrédients, les quantités, le niveau d’assaisonnement
🍆 Repas sains et variés : fini les mêmes plats en boucle ou les surgelés
👶🏻👩🏻👨🏻👧🏻Adapté à tous : familles nombreuses, célibataires actifs, seniors, sportifs, post partum, personnes en télétravail…
Chaque intervention est réalisée avec hygiène irréprochable (tablier propre, gants, produits alimentaires frais), en toute discrétion et ponctualité. Je travaille seul pour un service personnalisé et constant.
Tarif
📆 Contrat annualisé 14 repas / semaine
55€ / semaine après réduction du redit d'impôt
📆 Contrat annualisé 7 repas / semaine
30€ / semaine après réduction du redit d'impôt
📆 Contrat un mois 14 repas / semaine
58€ / semaine après réduction du redit d'impôt
📆 Contrat un mois 7 repas / semaine
33€ / semaine après réduction du redit d'impôt
📆 ponctuel 14 repas
60€ après réduction du redit d'impôt
📆 ponctuel 7 repas
35€ après réduction du redit d'impôt
Menu de la semaine
Grâce à l’avance immédiate du crédit d’impôt par l’Urssaf profitez de notre prestation à partir de 30€
Ce tarif est indicatif et nécessite pour toutes prestations un devis réalisé sur place.
Plusieurs barèmes rentre en compte notamment :
- s’il s’agit d’une prestation ponctuel ou sous contrat annualisé
- le nombre de personnes
